SEXO "OK"

El sexo, además de ser un acto placentero, es una forma de aumentar la inteligencia. Según estudios realizados, dicen que este beneficio se debe al aumento de adrenalina y cortisol, que son sustancias estimulantes de la materia gris. Además mejora el sistema inmunológico favoreciendo la producción de los glóbulos blancos, aumenta la autoestima y mejora de manera positiva el aspecto general.

Merece destacarse que para los investigadores y especialistas, el acto sexual no se limita sólo al momento del coito. Incluye también el previo contacto físico de caricias, abrazos y besos, fuente vital del placer humano que favorece la relajación del cuerpo y la mente.

Debe tenerse en cuenta que aunque el sexo nos proporciona emociones que muy difícilmente logremos con otras actividades, debemos acompañarlo con ejercicios regulares y una alimentación adecuada para obtener una vida plena y saludable.

Con respecto a los anticonceptivos, antes de elegir uno hay que consultar con el ginecólogo, que será quien le aconsejará el más adecuado en su caso. Hay distintos motivos que hacen inadecuado, por ejemplo, el uso de los anticonceptivos orales. En los fumadores aumenta el riesgo cardiovascular. Tampoco lo deben consumir las mujeres que creen que están embarazadas. Quien ha tenido o tiene várices, hipertensión, problemas cardíacos, diabetes, colesterol alto, hepatitis, algún tumor ginecológico o algún episodio de tromboembolismo.

Hay mitos asociados al placer sexual que no tienen ningún sustento científico y es sólo pura imaginación de la gente, por lo que no deben ser tenidos en cuenta. Como ser: 1) El hombre que tiene pene grande tiene más potencia sexual. 2) El alcohol estimula el deseo y un mejor desempeño sexual. 3) Si no hay penetración, no existe relación sexual completa. 4) Durante el período menstrual la mujer no está en condiciones de mantener relaciones sexuales. 5) La relación sexual es plena solamente cuando la pareja logra el orgasmo simultáneamente. 6) La potencia sexual y el deseo disminuyen a los 50 años.7) Un hombre debe estar siempre dispuesto a tener sexo. 8) La práctica sexual siempre requiere una buena erección.

Fuente: "Vivir mejor con el Dr.Cormillot"

                                                                                             Elsa Inés Bernardi Semino