SHIATSU - PRESION ANTIDOLORES
Ayer les hablé del Reiki. Hoy les hablaré del Shiatsu, que es una terapia japonesa manual cuyas raíces están en la medicina china tradicional.
El término se compone de dos partes, cuyos significados son los siguientes: shi, su traducción es dedo y atsu, que es presión. O sea presión con los dedos antidolores.
Sus principios los comparte con la digitopuntura china, diferenciándose sólo en las técnicas que se usan.
En la actualidad se practican varios estilos de Shiatsu, pero básicamente la terapia consiste en realizar con las manos, codos, dedos y hasta con los pies, presión graduada y perpendicular sobre algunos puntos estratégicos del cuerpo.
El paciente cuando llega expresa el malestar que tiene, pero luego el terapeuta evalúa al tacto la temperatura del cuerpo y la falta de tonicidad o el grado de tensión, lo cual le permite diagnosticar el órgano que está afectado y las emociones que involucra.
Cuando encuentra acumulación o exceso de Ki (energía), la presión que ejerce es más rápida para dispersar el bloqueo.
Donde detecta falta de Ki, hace una presión más prolongada y profunda.
La sesiones se hacen en el piso, encima de un tatami japonés.
El paciente permanece vestido, sentado o acostado.
Su recomendación es para procesos dolorosos crónicos, para dejar de fumar, calmar la ansiedad, dolores musculares, bajar de peso, insomnio, estrés o depresión, pero también tiene aplicación estética.
Mañana continuaré con otra disciplina, el Taiko.
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